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1. 深めの耐熱容器にすべての材料を入れ、スプーンで押しつぶしながら混ぜる。
2. ラップをせずに、電子レンジ（600w）で3分間加熱する。
3. 一度取り出して軽く混ぜる。
4. 再び電子レンジで3分間加熱する。
   ※加熱時間は仕上がりのとろみによって調節してください。