フライパンで簡単～手作りグラノーラ～
カリっと感が長続きします。
(4人分)
| オートミール | 1・1/2カップ |
|---|---|
| （A）サラダ油 | 大さじ１ |
| （A）はちみつ | 大さじ２ |
| （A）トレハ® | 大さじ2 |
| ナッツ | 1/2カップ |
| （B）塩 | ひとつまみ |
| （B）スパイス | ひとつまみ |
| （B）ドライフルーツ | 1/2カップ |
トレハ大さじ1=約10g
トレハ小さじ1=約3g
- オートミールをフライパンで香りが出るまで炒り、いったん取り出す。
- （A）をフライパンであたため、①とナッツを入れ弱火で約15分間カリっとするまで炒る。
- ②に（B）を入れて混ぜ合わせる。
